复方卡力孜然 http://m.39.net/pf/a_5229029.htmlhihi大家好，我是ZK家的玖姑娘。答应玖姑娘，爱自己，不要为了任何男人去做任何的手术美容！想变美，依靠自己手掌的力量吧~只要坚持，就能变漂亮~！咻咪~玖姑娘先提醒大家昂，这是一个价值十几万的系列教程。Really？卧蚕成形手术好几万、提眼角手术好几万、拉皮手术好几万，割眼袋好几万。讲真，看完这个教程，整形手术统统省了，分分钟DIY搞定。哈哈，通过玖姑娘的独特手法，脸上和身上的肌肉，想练哪块练哪块，从而得到“微整”的效果。想要撩男神，首先自己要变强大~~~~马下来认真照做昂！相信玖姑娘，学完这篇，你将自带十万伏电压，一个眼神让他脚软啊啊啊o(≧口≦)o好了，开始训练之前，再叽歪几点：1.所有的手法的目的是“隔离”不该发力的肌群，“激活”应该发力的肌群。达到目的就好，千万不要过度发力。2.仔细观察图片中的动作幅度，不要动作做的夸张到面部表情狰狞哦。3.教程中不涉及任何按揉，所以不存在揉出皱纹的说法，更何况，这个教程做完是用来去皱纹的，主要可以去抬头纹和鱼尾纹。4.每个人的面部神经控制能力不同，面部皮肤弹性不同，请自行根据自身条件调整，因为玖姑娘隔空没有办法帮你调整。如果真的不能学会、又出现牵拉纹路的担忧，请立即停止训练，不要强求。5.动作做标准的情况下是一条纹路也不会产生的，只会消纹路，但是我不能保证每个人都能学会哦。6.中医方和穴位按摩都是玖姑娘亲试有效并且有过传承的，每个人体质不一样，圣母婊和中医喷子绕道~~~~Showtime~~~~~！！首先来科普一下撒是桃花眼。桃花眼有六大标准：1、双眼皮成扇形2、眼头沟曲（眼角连下眼线的地方一定要有一个小突起、小转折）3、卧蚕窄长4、眼尾略弯5、眼尾上翘6、眼长素不素要求超级高！看，我龙就是典型的桃花眼，因此迷倒我等一众妹子。还有额外的几点无法量化的标准，比如笑起来眼睛弯弯的像月牙，眼神似醉非醉等等。这样的眼睛，看你一眼，艾玛霹滋霹滋的带着电啊。我那个小心脏。古代的时候，很忌讳女人长这样的眼睛，说是这种面相的女生，极易招惹桃花，同时还违反了封建礼仪中的：贞、静、淑、德的妇女规范，古代相书对“桃花眼”面相的大致结论是：因家贫或被拐卖而坠入风尘，以歌舞技艺为生，相貌才华曾名噪一时。这尼玛一看就是直男癌说的！！把面相上升到礼法道德层面也是醉醉的。送写作者一万个白眼！想不想电晕男神啊？？？？操练起来！继续讲手法，这六大标准中，眼头的形状是不能改变的。但是，卧蚕、上翘的眼尾、略弯的眼尾、扇形的双眼皮可以锻炼出来的哦。玖姑娘开始放大招辣~~~~~！桃花眼训练之——卧蚕训练卧蚕，美眼的象征！美女和路人的区别！有卧蚕和没有卧蚕的差异一目了然啊开始Step1:起始动作就是“嘟嘟嘴”的姿势，就是卖萌的时候嘴轻微嘟起来的样子。两只手成剪刀手的姿势，如图按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置。Step2:保持眼睛瞪大、剪刀手按住（力度适中）。然后，上眼皮保持不动，呼气努力用下眼皮去靠近上眼皮，（感觉在眯眼，但是上眼皮不动。这个动作感觉有点难度昂~~~多练习，慢慢体会）。这时候你就能感受到被隔离开的下眼睑强烈的收缩哦，脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦。吸气放松。ps：全程保持嘟嘟嘴(○｀3′○)重复收缩和放松下眼睑下，分5组，每组20下。这个动作练习卧蚕的效果几乎是立竿见影的，做完马上就有卧蚕成行。每天坚持，过一段时间，卧蚕就会永久的停留在脸上。从此以后再也不用每天画卧蚕了，也不用麻烦整容医生啦~~~桃花眼训练之——上翘、微弯的眼尾Step1:食指和手掌间的关节外侧，卡住眼尾凹陷处，力度适中。Step2:食指和拇指成C形，卡住眼周。整个手拉着眼睛向斜上方45度微微移动一点点。Step3:手卡住不动，呼气用力的闭眼睛。可以感受到眼尾到眼皮斜上方的肌肉，与食指之间的对抗。吸气放松。全程除了上眼皮在动，面部其他地方安全静止。重复发力和放松下，分5组，每组20下。做完这个动作，你可以感受到眼尾向斜上方的提升，眼尾的双眼皮也会稍稍打开一点点，长期坚持，眼尾也会有弯弯的弧度出现，眼睛到老都不会下垂，鱼尾纹的问题也会很好的改善。做完这个动作，你也就不需要去做什么眼角提拉手术啦。PS:这个动作特别适合早上做，立竿见影去浮肿，不过如果是肉肿就没办法了。桃花眼训练之——打开扇形双眼皮Step1:三手指按住眉毛后半段。Step2:垂直向上推眉毛。Step3:呼气，用力的向下移动眉，轻微的眯眼，眉毛用力靠近眼睛，感受手指上方额头的肌肉在用力往下推手指。吸气放松。过程中尽量去感受眉毛下移的感觉，不要苦大仇深的把眉毛往中间挤。只要感受到额头的肌肉以眉毛为临界点往下推手指就好，脸部其他地方完全静止。重复发力和放松下，分5组，每组20下。这个动作有把整个眉毛和上眼皮往斜上方拉提的效果，功效也是立竿见影的，如果单做一边，做一次两边眉毛就会不一样高，两个眼睛就会不一样大。这个动作会使双眼皮像扇子一样的打开，内双甚至会变成外双。每天坚持做这个动作，抬头纹也会完美改善，完美替代拉皮手术哦。做完这三组动作，你会有可爱的卧蚕，上翘微弯的眼角，扇子一样打开的双眼皮，没有抬头纹、没有鱼尾纹，桃花眼一双，就显现在脸上啦。不要太电人哦！！(☆ｗ☆)～女人一辈子就这一张脸，要谨慎谨慎再谨慎哦。PS:后面两组动作记得带着母上大人一起做啊，会年轻很多很多岁的。这里特别强调一下——眼袋和卧蚕是两码事！看这个，左边就是眼袋，右边才是卧蚕！你别带着俩大眼袋子非说自己是卧蚕（当然玖姑娘不排除有的人天生眼袋还真的挺好看），那瞅瞅这两口子，眼袋和卧蚕的差别一目了然。眼袋的形成和脾胃不好有直接关系。这里主要是说后天的啊！眼袋所在位置，是足阳明胃经的起始处，所以脾胃一虚弱，就凝结湿气。湿气氤氲不散，整个胃经就长期交通堵塞，眼周随之气血不活，水分渗入，变成眼袋。怎么破？推荐一个治疗眼袋的美食套餐：山药克、薏苡仁70—80克，薏苡仁可以先煮，煮软一点，再加山药，煮熟饮用，这两个食物，一个健脾，一个利湿，补而不腻，驱水湿而不伤正，可谓绝配。如果除了有眼袋，还大便经常不爽，就用熟薏仁。当然，有蛮多半懂不懂的人会说，薏苡仁性寒。可知薏仁气味微薄，为至和至美之品，祛湿且能健脾，还不伤阴（红豆就伤阴，服用多了，就口渴，甚至皮肤干涩）。当然呢，你也可以把薏仁换成鸡头米，利水补肾更甚。特别是立秋刚刚上市的新鲜鸡头米，每天一碗鲜气，祛湿益肾健脾润燥，带走一夏天身体里的湿浊之气，改善皮肤状态和消除浮肿很入门，凸起的小肚子可能也会跟着烟消云散，每天填充精神能量，还可化作肌肤精魂。有需自取↓↓↓↓↓玖姑娘曾经用这个方子，别人给我说，痛经居然好了，想想道理简单，很多人水湿体质，经期姨妈受到湿气阻滞，气血不通而作痛，脾胃消化能力一强，加之去了湿气，自然会好一些。当然，这不是痛经专方，并不一个萝卜一个坑，可以打的那么准。另外，眼袋也是气血不足的表现之一。黄芪提气，党参补气，知母反佐防止黄芪性热，这几样可帮助皮肤迅速回到气血充足的状态。气血不足的人还可以吃莫柔米，这个下面讲到黑眼圈的地方会细说~桃花眼训练之——拜拜黑眼圈有黑眼圈除了像熊猫特显老对不对！DIY！可自行轻按眼周的攒竹、晴明、四白等穴位，但此法的确效果慢，但好好坚持，不但能改善黑眼圈，而且眼睛也能变得闪亮迷人。有的妹子还反馈说视力都提升了呢。
玖姑娘再教一组按摩手法！
（真的是倾囊相授了╮(╯_╰)╭~！）按摩手法S1：分别位于两侧眼角以及眼中的下方在一下3个压痛点中，用食指点压，画小圈进行放松。这是另一手法S2：在眼下鼻中间位置有一疼痛点，将食指置放于该位置进行左右移动压揉放松See?有没有感觉自己萌萌哒。按摩手法每天至少进行2分钟，但时间更长将给你更好的结果。额外加分方法，一定要get这个技能哦！1，将2支金属汤匙冰冻2，将金属汤匙置放于下方位置进行冰敷3，可以微微的左右移动进行按摩放松20-30秒连这个都告诉你了，还说不是真爱！会让以上按摩手法的效果统统加乘！乖，听话照做就对了！讲真，以上方法只能缓解，因此下面十分必要探讨一下黑眼圈的成因，这样才能治本。通常黑眼圈，最可能产生的缘故，就是熬夜。而再究根本，则是气血运行不足。人的肝脏，需要人到了夜里11点躺下才开始工作，所以，这个时间还不睡觉，意味着血液得不到肝脏润濡，血液的质量变差，整个肝经的气血运行也相应受到影响。足厥阴肝经的一条分支，正从眼周向内下行到嘴唇附近，肝经的气血瘀滞，立马就能反映到眼周（这块区域皮肤极薄）。一些女孩子在姨妈期也有黑眼圈，这说明，平日既有肝血不足、或有淤血，姨妈一来，就在眼周反映了出来。酸枣仁枸杞茶用10克酸枣仁（打成粉）、加15克枸杞，泡茶饮用。酸枣仁加枸杞，既养阴，又补气，对养肝、促进气血循环，对黑眼圈很有用哦！甲等莫柔米这个对于懒妹子，或者平时忙的和狗一样（比如我）真的没太多时间做按摩和自己煲养生粥汤的妹子。这个东东少说也卖了七八年了吧，而且还有妹子表示，这款补血能力的确是打大boss级别，黑眼圈气色差的超治愈系神器！气色吃成real好到“少女含羞珠含露，撞见一龙的老干部”那种。讲真，光去黑眼圈是远远不够的，关键气色好才能撩男神~气色好就是脸上一个大写的喜字那种，长辈喜欢到不行恨不得马上让做儿媳妇的那种，即使颜值不高也想让人亲近那种，嗯，会有一种很会生孩子的感觉那种。还没get到？我再来给你们引导一下，气色好是不是会给人感觉月经周期特别规律？是不是觉得一定可以顺产？是不是......。好了，再多的，就不说。总之就是一看你的颜就感觉很正能量，很想让人靠近！这都不撩男神还有什么可以撩？！想要气色好的第一步就是不要让自己血瘀，要补血补气通经络。而上面说的月经周期，顺产神马的，这货统统能帮到你！甲等莫柔米被传是[补血+通络]炸级货品，各种体质兼收，能把补血和通络融为一体，所以几乎百人百好。它非常符合中医的一个基本概念，就是靠阳的世界来统御这个阴的世界，全世界只有日本冲绳岛的那个地方的空气中，含有某种特别的菌，才能酿造出来。这货算是一个奇葩物种。人体所需要的氨基酸差不多有18种，甚少有食物可以同时有18种都齐全，一般也就是5-6种，但是这货含有26种以上，其中一些有很稀有但是很有效的琥珀酸，醪酸等等，所以因为这些其他食物中没有的特别成分，所以功效就很强。比如你吃燕窝就因为燕窝中有一些其他食物中没有的成分，道理是一样的。话说这东西，因为洋气的缘故，玖姑娘先孝敬给了母上吃着，一个月见到她后差点没认出来，气色好得感觉年轻了起码5岁，最关键法令纹那块竟然平了（尽管细看还是有一点点的）！这让我爸感到很不可思议，充分其证明了撩男神效果！后来分析一下其实都合理，因为全身细胞活化，所以能疏通脸部的经络，可以让人的脸部恢复活性、容光焕发。母上现在吃得不亦乐乎，说比我给她那些中药补给容易下口多了，嗯嗯~我自己也吃的气色好到被赞“浅蘸朝霞千万蕊”的赶脚，真的很欢乐~~~~洋气真是无敌的。需要的妹子可以到ZK叔的店里找。桃花眼训练之——脂肪粒滚犊子脂肪粒的成因，和粉刺有很多类似的地方：皮脂腺开口堵塞，分泌的皮脂不能正常排至表皮，就变成了可见的白色颗粒。由于眼周皮肤非常薄，所以非常显眼。真的就是一个两个就算了，没必要大动干戈，如果长了蛮多，就要慎重对待了：怎么破？外用三七、当归、菊花、玫瑰花、桑叶、党参、薏仁、积雪草，各20克，加维生素E少许，打粉，每次涂抹在脂肪粒上，一次20分钟。2周为一疗程。将柠檬切成薄片泡水喝，每天早上空腹喝一杯。维生素E胶囊取出里面的液体涂抹患处，坚持半个月时间就能看到成效。无菌针，消毒后顺着毛孔开口挑除脂肪。Tips：柠檬有降低血脂的功效，能促进新陈代谢，帮助排出体内沉积的毒素和油脂，从而消除体内油脂所造成的脂肪粒。关于喝柠檬，可以看姑娘我写的上一篇用一只柠檬暴击脂肪与悲伤！好啦，第一弹就到这里，祝大家都有迷人的电眼！请记住：想要撩男神，首先自己要变强大~~~~马下来认真照做昂！下一篇痘妹记得来康哦~~拜了个拜。
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本文编辑：佚名
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