“只想睡前刷下朋友圈回下信息，也就花10分钟”
你是睡不着还是失眠？如果你入睡时间超过30分钟且持续2周以上睡眠质量下降早醒、多梦睡不了整觉，半夜醒来次数≥2次总睡眠时间少于6小时欢迎您加入失眠大军~
当然如果失眠是不带任何副作用结果的一种现象
那倒也没什么但关键是不睡会困、不睡会丑不睡会秃、甚至不睡会死啊
你为啥会失眠？失眠一般分为病理性和原发性，病理性失眠（由某种疾病引起的失眠）没那么难缠，只要从根源控制病因，失眠的症状也会随之得以缓解。但原发性失眠就比较惨了，有可能是……作息不良生物钟紊乱（比如：今晚是熬夜蹦迪girl，明天想做早睡养生乖乖女~）环境突然改变（比如：好吵、好亮、好热、好冷……）当然，大多数人失眠最主要的原因还是：精神和心理压力太大！温馨提示：记忆力减退、工作效率下降、脱发、焦虑、皮肤粗糙、长皱纹、黑眼圈、肥胖、糖尿病、高血压、癌症、甚至患上抑郁症、想自杀等等，都是失眠可能带来的后果。
中医认为，这都是生活环境和生活习惯造成了湿气重、气血亏虚、有郁结，身体里垃圾多了，自然阴阳失衡，脏腑不和，还容易反影响到生活，工作、家庭，怎么破？
那么，来泡杯茶吧。
这茶非我们一般的茶叶茶，是中药代茶饮
从古至今，中国人都爱喝茶，近代茶饮更是盛行，因为泡茶的过程能使一个人静心，喝茶能健康养生。失眠，也能通过饮茶来改善！多年研发精湛工艺优质选材7种药材，助你轻松入眠根据典方创新调配，大量实验数据剖析，最终研发出茯苓酸枣仁茶，茯苓酸枣仁茶主有安神助眠，兼有补肝益肾益脾、滋阴润肺、乌发明目的作用由茯苓、酸枣仁、重瓣玫瑰、红枣、百合、山药、麦芽搭配而成，每种材料都是从原产基地精心挑选，择优而采，安全从源头开始。东方睡果，酸枣甲天下酸枣仁是茯苓酸枣仁茶中的主要成分，
《本草纲目》中记载，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症。”
酸枣仁含有大量人体所需的营养成分，睡眠不好的人可以常喝酸枣仁茶，可以帮助安神入眠，尽快进入梦乡。
茯苓《本草纲目》：茯苓气味淡而渗，其性上行，
生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便，故张洁古谓其属阳，浮而升，言其性也；东垣谓其为阳中之阴，降而下，言其功也
对于上班族来说，压力无处不在，常常因为焦虑晚上睡不着，早上起不来。长此以往不仅皮肤变得松弛暗淡，记忆力也会下降。而茯苓具有茯神，行水之功多，益心脾的作用，还能除心烦养心安神，辅助睡眠。麦芽《本草纲目》：麦糵、谷芽、粟糵，皆能消导米面诸果食积。
观造饧者用之，可以类推。
但有积者能消化，无积而久服，则消人元气也，不可不知。
若久服者，须同白术诸药兼用，则无害。
重瓣玫瑰玫瑰花性温、味甘、微苦，归肝脾二经，是治疗妇科病、
心脑血管病、跌打损伤、精神疾病的良药，
用玫瑰花蕾入药已有数百年的历史。
《本草正义》载：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。
红枣本经中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂新鲜百合是菜，百合干则是滋补品百合，性味甘；微苦、微寒。归经心、肺经。功能：养阴润肺，清心安神。余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
新鲜百合是菜，百合干则是滋补品，它主要的作用是补气养阴、润肺止咳、宁心安神。
《本草述》说：“百合之功，在益气而兼之利气，在养正而更能去邪。”是失眠多梦最佳的选择！
山药怀山药，根可入药，甘，温、平，无毒。
主治伤中，补虚赢，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年
好的药材与好的工艺相配好的食材离不开好的工艺，从采摘到深加工，人工+机器相互配合处理。严格按照国家标准的洁净生产车间，无菌无尘环境。高标准工厂，质量严格把控。对原药材进行严格把关，保证材料质量外，专业的质检人员同时控制药材主要有效成分进行检测。06食品安全大于天
多一道工序，多一分安心
每一个小茶包中包含了7种药材，在水中泡开后更好的为人体所吸收，充分冲泡出材料的营养价值，避免浪费。每一个茶包都是精美的独立包装，出门在外随身携带，用热水泡一泡即可饮用，拥有一夜好睡眠。茶包在水中舒展开来，茶色逐渐变得清亮，口感柔滑，唇齿间残留淡淡的清香味。相比较茶叶，茶包冲泡喝茶的时候不会因为碎茶叶而影响口感。入睡更轻松，睡眠质量也好了长期失眠的人容易焦虑，脾气暴躁，一点小事就容易发脾气。而有一些人不睡觉会导致激素分泌失衡，疾病。每天一杯茯苓酸枣仁茶，被人体吸收后，就感觉紧绷的神经放松了，睡意袭来，让人快速进入梦乡。茯苓酸枣仁茶的营养成分不止只有一种，多种药材相辅相成，还能生津止渴，促进消化。女人生活常备，对于延缓衰老，提亮肤色有一定的作用，老人常喝能增强免疫力，滋补肝肾，调节血脂血压。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
