失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类疾病，主要表现为睡眠时间、深度不够，轻者入睡困难，或睡而不香，时寐时醒，醒后不能再睡，甚至彻夜不能入睡。失眠严重影响人们的正常生活、工作、学习。很多人也因此吃了很多失眠的药物，而西药虽能起到一定疗效，但存在依赖性及副作用多的弊端。因此，越来越多的人寻求服用中药调节睡眠，下面简单一个经验方，方便存在失眠的朋友居家自我调理。喝什么汤可以治疗失眠呢？下面讲讲酸枣仁汤。酸枣仁汤：组成：酸枣仁15g、茯苓6g、知母6g、川芎6g、甘草3g该方重用酸枣仁，先煎（更好地发挥疗效）。之后，全部药物一起煎煮30分钟即可服用，每日睡前服用-ml。连续服用或间断长期服用均可，症状改善即可停用，该方疗效佳，且无毒副作用。大家可放心应用。功用：养血安神除烦。酸枣仁汤重用酸枣仁，与茯苓，川芎配伍，养肝血、宁心神，善于治疗阴血不足所致虚烦失眠。具有失眠，心烦，心慌，头晕，咽干口燥等症状的失眠人群尤为适用。
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.suanzaorena.com/szrpf/12078.html
