现在这个社会，失眠的人群可不在少数，长期失眠的话是会引起很多后遗症的，不过呢现在治疗失眠的方法也有很多，关于治疗失眠也是有着很好的土方子的。那么，治疗失眠的土方子究竟都有哪些呢？接下来我们就一起去了解一下吧。
治疗失眠的土方子都有哪些？
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1、酸枣仁粉
酸枣仁有着安神养心、助眠的功效，所以晚上睡前使用酸枣仁粉是能够有效治疗晚上睡不着觉的。酸枣仁粉的用法是比较简单的，医院或者药店购买酸枣仁后再让别人将其打成粉末状。在睡觉前可以将酸枣仁泡入水中或者牛奶中一起饮用起到治疗失眠的功效。
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2、安神药酒
酒本身就有着安神的作用，将酒和其他滋补安神的药物一起泡药酒，然后再睡前饮用一小杯睡觉也是非常好的治疗失眠的土方。安神的药酒是可以自己酿制的，像用十颗桂圆然后50g酸枣仁配上ml的高粱酒密封浸泡1周后饮用。
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3、猪心粥
猪心有着安神养心的作用，所以猪心是可以治疗失眠的，用猪心治疗失眠也是民间一直流传的土方之一。食用的方法是将猪心整个洗干净，然后将猪心切好和三七同时烹饪，猪心完全煮熟之后再将汤中加入两勺蜂蜜，口味不爱吃甜食的可以少挖一勺，睡前吃效果更好。
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4、红糖鸡蛋
睡前吃红糖鸡蛋也是可以治疗晚上睡不着觉的，红糖鸡蛋的做法是将红糖水中放入红枣、枸杞和鸡蛋，睡前一起食用。但是要注意睡前不要饮用太多水，喝太多水会出现夜尿的情况，睡眠不好的人还出现频繁夜尿会非常打扰睡眠的。
温馨提醒：通过上文的介绍，相信大家都了解了关于治疗失眠的四种土方子都有哪些，这些都是治疗有效的偏方，长期失眠的人建议睡前尝试这些方法来治疗失眠。如果调理不见效的话，医院寻求专业医师的帮助治疗。
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