夜里两三点醒，然后翻来覆去睡不着，入睡难到底是怎么回事呢？今天我来告诉你原因，分享三味中药煮水喝，泻肝火，安心神，助睡眠，解心烦。大家好，我是和医生，今天给大家分享一个失眠患者的医案。
王大哥，57岁，10月份的时候来找到我，说自己失眠、入睡难，手脚感觉无处安放，睡着了之后呀，经常一到两三点就醒来，睡眠很浅，醒后难于睡着，经常口干口苦，眼睛干涩，伸出舌头一看，发现舌红，苔黄腻，舌头两侧红的较为明显，脉弦数。失眠反复多年，吃了多年的安眠药，但是总归是效果不太好，睡不好安稳觉，这是怎么回事呢？主要还是没从根源上去找问题。
首先我们说夜里两三点这个时间段是肝经当令的时间，这个时候是肝经气血运行最为旺盛的时候，那如果说你肝火旺盛，这个时候就非常容易醒来，而这个时间段一直睡不着，也会增加肝火旺的症状，肝火旺盛的话，会感觉心烦急躁，入睡难，感觉自己手脚无处安放，翻来覆去睡不着，肝在窍为目，所以你还容易眼睛干涩，视物模糊，中医又讲肝胆互为表里，所以你还容易口干口苦，诊断完王大哥之后呀，随机给他开了一个小方子，简单三味药。
首先第一个就是柴胡，柴胡具有疏肝解郁，泻热升阳的作用，可以改善心烦急躁，和手脚无处安放。
第二味药就是龙胆草，具有清热燥湿，泻肝胆火的作用，可以很好地把肝胆之火给泻下来。
最后用第三味黄芩来泻火解毒，三味药搭配具有很好的清肝泻火，解烦助眠的作用，对于王大哥来说呢，最先解决的问题首先是肝火的问题，把这个问题给解决了啊，可以达到安神助眠的作用。
第二周复诊，王大哥口述睡眠已经有所好转，火已经降了很多了，但是之前的肝火问题，已经灼烧损伤了阴血，所以还有阴血不足的情况，我把原有的方子剂量减小之后，又合用酸枣仁汤，以达到滋补心肝之血的作用。
也就是前几天，
本文编辑：佚名
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