由于现代生活方式、饮食结构等多方面因素的影响，失眠已经是十分普遍的现象，很多人正承受着或大或小的睡眠困扰，只是这一情况在肿瘤患者中出现的概率更大。
研究表明肿瘤患者有睡眠障碍的概率是普通人群的2倍，高达52.6%-67.4%。睡眠质量差不仅会导致患者的免疫功能下降，影响生存质量，也是导致治疗效果不理想、治疗中断的常见原因。
胡女士年春确诊为乳腺癌，行保乳手术，之后就进入化疗阶段。前两次化疗没有特别大的反应，只出现了轻微的呕吐腹泻，做了第三次化疗后，患者发现自己的睡眠受到了明显影响。之前一直是到了十点左右躺下就能睡着，现在很难在十二点前进入睡眠状态，就算身体很累，累到头疼的程度了，也还是睡不着。
手术之后身体本就比较虚弱，再加上失眠的困扰，患者心情特别烦躁。医院开的安定，开始还挺有效果，但每天必须服用才能睡着，到后来原本的剂量已经起不到作用了。好不容易睡着了，夜间特别容易醒，醒了就很难再入睡。患者经常夜间盗汗，感觉非常煎熬，甚至都不想再化疗了。
考虑到西药安眠不是治疗失眠的好办法，患者家属来门诊找到笔者，想看看在中医药上有没有什么方法能助眠的。
笔者常年跟肿瘤患者接触，确实遇到过很多患者有失眠的情况。有的是因为疼痛让他们辗转反侧，像肺癌患者会因为咳嗽、呼吸困难睡不好。处于化疗期的患者会被化疗副作用影响，恶心、呕吐、腹泻等导致长夜难眠。还有很多患者是心理负担过重，忧虑、恐惧、精神紧张，夜深人静的时候就躺在床上胡思乱想，越想越睡不着，结果就一天天地失眠了。
听家属说了胡女士的情况，笔者马上想到了酸枣仁。这味中药笔者曾给很多失眠的肿瘤病人开过，收到的反馈很好。胡女士失眠加盗汗，用酸枣仁也是非常合适的。
酸枣仁被称为“东方睡果”，有养心安神，敛汗益肝之功效。早在年前，医圣张仲景就用酸枣仁来治疗失眠了，《金匮要略》中也有记载：“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。”
综合胡女士的治疗进展和当前身体状况，笔者告诉家属回去给病人试试酸枣仁茶，每晚睡前用热水冲泡饮用，连续饮用十天之后，患者反映效果很明显，不仅缩短了进入睡眠的时间，半夜不会经常醒来，盗汗的症状也有了很大改善。
失眠和盗汗在化疗期患者中都是常见症状，如果不治疗，病人会因为失眠多梦、盗汗而出现皮肤潮湿、体质虚弱、口干纳差，严重影响生活质量，甚至有继发感染、加重病情的可能。对肿瘤病人来说，既要和疾病对抗，还要承受失眠的痛苦，更容易加重患者的焦虑，从而造成恶性循环。
酸枣仁是卫健委最早一批公布的药食两用品，现代药理研究表明，酸枣仁具有镇静催眠、镇痛、抗惊厥、增强免疫功能，且对心脏具有保护作用。酸枣仁茶对肿瘤患者的失眠和盗汗有很好的疗效，也早已经过临床证明。
酸枣仁茶
●材料：酸枣仁、白糖少许
●步骤：1.将炒熟的酸枣仁弄碎后装入茶包待用，每包约15克；2.每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟左右，每天一包；3.酸枣仁茶味道较酸，饮用时可以根据需要添加适量白糖。
●小贴士：酸枣仁不仅可以泡茶，也可以加入到病人平时的膳食中，像酸枣仁粥和酸枣仁老鸡汤，在助眠安神上都有不错的效果。
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