根据调查表明，超过五成的大学生深受失眠症的困扰。心悸焦虑、烦躁健忘、失眠多梦等神志不安的症状正在一步步侵蚀我们的生活，严重影响了我们的作息习惯、学习与工作的效率，有时甚至会对我们的心理健康造成危害。
凡以安神药为主组成，具有安神定志作用，常用以治疗神志不安的成药，称为安神中成药。神志不安是指五脏阴阳、气血盛衰或关系失调所产生的证候。临床表现为心悸、失眠、烦躁、惊狂、健忘、多梦等。
现代研究表明安神中成药具有镇静、催眠、抗焦虑、抗抑郁等作用。西医学的神经衰弱、围绝经期综合征、老年轻度认知障碍、脑动脉硬化等，临床上可结合辨证选用不同类型的安神中成药治疗。对症下药，刻不容缓。
那么聪明的小朋友可能就要问了，针对各种不同的症状，我应该吃什么中成药呢？别急，我们现在就为你答疑解惑~
你是否也常常心悸健忘，心律不齐？
你是否也深受失眠困扰，
早上起不来，晚上睡不着？
不用担心！好消息来了！
安神中成药！他来了！他来了！
朱砂安神丸
组成：朱砂黄连地黄当归甘草
功效：清心养血，镇惊安神。
主治：心火亢盛，阴血不足所致的心神不宁，失眠多梦。
用法用量：口服。水蜜丸1次6g，小蜜丸1次9g，大蜜丸1次1丸；1日1~2次。
注意事项：
1.心气不足、脾胃虚弱者忌服。
2.孕妇忌服。
3.因其含朱砂，故不宜过量或久服，以防引起中毒。
4.不宜与碘、溴化物并用，以防产生毒副作用。
天王补心丸
组成：丹参当归石菖蒲党参茯苓五味子麦冬天冬地黄玄参制远志炒酸枣仁柏子仁桔梗甘草朱砂
功效：滋阴养血，补心安神
主治：心阴不足所致的心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
用法用量：口服。水蜜丸1次6g，小蜜丸1次9g，大蜜丸1次1丸；1日2次。
注意事项：
1.肝肾功能不全者禁用。
2.因其含有朱砂，不宜长期服用。
3.不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。
4.严重心律失常者，需急诊观察治疗。
柏子养心丸
组成：柏子仁党参炙黄芪川穹当归茯苓制远志酸枣仁肉桂醋五味子半夏曲炙甘草朱砂
功效：补气，养血，安神。
主治：心气虚寒所致心悸、不寐。
用法用量：口服。水蜜丸1次6g，小蜜丸1次9g，大蜜丸1次1丸；1日2次。
注意事项：
1.肝肾功能不全者禁用。
2.保持精神舒畅，劳逸适度。
3.不宜饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮品。
4.宜饭后服用。
5.因其含有朱砂，不可过量、久服。
6.不可与溴化物、碘化物同服。
解郁安神颗粒
组成：柴胡石菖蒲炒白术制远志炒栀子胆南星龙齿茯苓大枣姜半夏浮小麦炙甘草百合郁金炒酸枣仁当归
功效：疏肝解郁，安神定志。
主治：情志不畅、肝郁气滞所致的不寐。
用法用量：开水冲服。1次1袋，1日2次。
注意事项：
1.睡前不宜饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮品。
2.保持心情舒畅。
温馨提示：
安神中成药部分含有金石类药物，
易伤脾胃，对于脾胃虚弱者，
更应注意中病即止。
除了服用上述这些安神中成药外，
日常生活的管理也非常重要哦~
健康的睡眠习惯，
可以帮助患者改善睡眠质量，
长期维持疗效，避免失眠的复发，
可以采用以下建议：
1.日常生活中，
避免饮用咖啡、浓茶和酒精，避免吸烟；
2.每天进行规律的体育锻炼，增强体质；
3.睡前不暴饮暴食，不吃不容易消化的食物；
4.睡觉之前放松身心，保持腹式呼吸训练和肌肉放松训练；
5.如果上床后20分钟仍然不能入睡，不强迫自己躺在床上，起床简单活动一会儿，等到有睡意的时候再继续睡觉。
祝大家吃好睡好，天天拥有好心情！
都看到这啦，点个赞在看再走嘛~
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网络
编辑
级本部药学一班余学敏
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