酸枣仁甘酸，性平，归心、肝、胆、脾经。具有养心安神，敛汗的作用。可用于辅助心肝血虚导致的心悸，失眠等症，常与当归、白芍同用。也可用于辅助体虚自汗，盗汗，常与白芍、五味子、山茱萸同用。酸枣仁对于有实邪郁火者忌用。现代药理研究证明：生酸枣仁有镇静催眠作用，酒炒至油枯后，失去镇静作用；水煎剂有镇痛，抗惊厥，降温及持续降压作用。下面就随小编一起来看看酸枣仁的功效与作用，酸枣仁怎么治失眠！
1、肝虚不眠、多惊悸心，用酸枣仁一两炒香，捣为散。每服二钱，竹叶汤下。____《圣惠方》
2、振悸不眠，用酸枣仁二升，茯苓、白术、人参、甘草各二两，生姜六两，水八升，煮三升，分服。____《图经》
3、骨蒸不眠、心烦，用酸枣仁二两，水二盏研绞取汁，下粳米二合煮粥，侯熟，下地黄汁一合再煮，匀食。____《太平圣惠方》
酸枣仁的功效与作用：
酸枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁，具有宁心安神、养肝、敛汗的功效，主治虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗、盗汗等症状。下面为大家介绍几种不同酸枣仁配方的功效：
1、治虚劳虚烦。
治疗虚劳虚烦不得眠：取酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎劳二两。上五味，用八升水，煮酸枣仁直到六升，把中药材一起煮直到三升，分三次服用。
2、治疗思虑过度，劳伤心脾。
治疗思虑过度，劳伤心脾，健忘怔仲：取白术一两，茯神(去木)一两，黄芪(去芦)一两，龙眼肉一两，酸枣仁去壳一两，人叁半两，木香(不见火)半两，甘草(炙)二钱半。上口父咀，每服需四钱，取一盏半得水，生姜五片，枣一枚，煎至七分熟，去除渣滓后温服。
3、治疗骨蒸。
治疗骨蒸，心烦不得眠：取酸枣仁二两，以二大盏半的水，研磨过滤后取汁液，和米一起煮粥，快要熟的时候，放入地黄汁，再以小火煮过，随时可以食用。
4、治疗胆虚，惊悸。
治疗胆虚睡卧不安，心多惊悸：取酸枣仁一两，翻炒直到散发香味，捣碎细罗后放在一起。每次服用二钱，用竹叶汤调和，随时可以食用。
总结：如果你有上述失眠的现象，不要太过着急，好的睡眠是需要养出来的。我们首先要做的就是调整生活作息，先要有一个良好睡眠习惯，每天都有规律的进行，帮你养出好的生物钟。注：文中所涉及到各类针灸，药方仅供专业中医人士参考学习，不作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！如有需要，请在医师指导下使用。文中广告由系统自动生成与本号无关。版权声明：我们注重分享，文章、图片来自网络，版权归原作者，如有异议，请告知小编，我们会及时处理，感谢。END
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本文编辑：佚名
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